Najnovija dijeta sa pečurkama
Zapadni naučnici su kreirali najnoviju dijetu od pečuraka koja može pomoći osobi da brzo i bezbedno smrša za zdravlje. Stručnjaci iz Velike Britanije i SAD uvereni su da će ove godine dijeta sa pečurkama postati i nova reč u svetskoj nauci o pravilnoj ishrani, ali i najpopularnija dijeta uopšte.
Poznato je da se ishrana zasniva na pečurkama, odnosno za one koji žele da smršaju stručnjaci predlažu da se sve visokokalorične namirnice, posebno različite vrste mesa, zamene jelima od pečurke.
Studije su sprovedene na volonterima koji su za pet nedelja ove dijete uspeli da se otarase oko sedam kilograma viška. U svom istraživanju, oni su jeli pečurke umesto četiri jela mesa u jednoj nedelji.
Stručnjaci kažu da su pečurke dobar izvor витамин Д, takođe sadržan u mesu u znatnim količinama. Pored toga, pečurke sadrže veliku količinu vitamina B, minerala i antioksidanata važnih za zdravlje.
